mens sana in corpore sano?
(lat.: „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“)
mens sana in corpore sano?
(lat.: „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“)
Körperanalyse - Leistungsdiagnostik
Mit modernen Verfahren bestimmen wir Ihre Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser und erhalten dadurch wichtige Informationen über Ihren Fitnesszustand und Ihre Kraft, damit Sie in Kombination mit der individuellen Trainingsplanung Ihre persönlichen Ziele auch zielgerichtet erreichen.
Auf Basis dieser Daten und der Erkenntnisse aus dem Vorgespräch, erstellen wir einen individuellen, zielgerichteten Tariningsplan der direkt über unsere Studio-App auf Ihrem Handy aufgerufen werden kann.
In dieser App sind alle Übungen mit Ausführungsvideos und persönlichen Informationen für sie hinterlegt.
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