mens sana in corpore sano?
(lat.: „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“)
mens sana in corpore sano?
(lat.: „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“)
Ernährungsberatung
Das healthy balance Ernährungskonzept vereint, wie kein anderes Ernährungskonzept, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Regulations-, Sport- und Stoffwechselmedizin zu einem einzigartigen Programm. Das Z1 ist Ihr regional zuständiger healthy balance Berater.
Neben der Genetik hat jeder Mensch auch eine individuelle Stoffwechsel- Grundkonstitution. Diese bestimmt maßgeblich wie der Körper- und Muskelaufbau sowie die Verbrennung von Fetten gesteuert wird. So gibt es Menschen die viel essen können aber dabei nicht zunehmen, andere wiederum nehmen schon bei geringen Mengen zu. Je nachdem welche Lebensmittel diese Typen zu sich nehmen oder wie sie ihr Training gestalten kann dies positive oder auch negative Effekte auf die Gesundheit haben. Bei der healthy balance Stoffwechselmessung wird der tendenzielle Stoffwechselverbrennungstyp ermittelt. Die genaue Klassifizierung findet über weitere Messungen und Fragestellungen bei der Ermittlung des Ernährungsplans statt.
Die healthy balance Ernährungsprogramme
Das "28-Days-LifeChange" Programm
ist die Wunderwaffe für alle abnehmwilligen, die in kurzer Zeit Ihr Gewicht reduzieren möchten. Der Erfolg vieler Menschen, die mit diesem Programm Ihre Wohlfühlfigur erreicht haben, beweist die Wirksamkeit. Außerdem ist es für diejenigen konzipiert worden, denen ihr Arzt zu verstehen geben hat, dass Sie auf dem besten Weg sind chronisch zu erkranken (z.B. Diabetes, Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte usw.). Das Programm wurde nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin von Stoffwechselexperten und Medizinern entwickelt. Diese besagen: eine gezielte, über einen bestimmten Zeitraum durchgeführte "Very-Low-Calorie-Kost", mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln und individuell abgestimmten Rezepten, ist die beste und effektivste Methode den Fettstoffwechsel zu optimieren und den Körper zu entgiften.
Das "WeightLoss" Programm
ist für eine langsamere und langfristige Gewichtsabnahme konzipiert. Es kommt gänzlich ohne Nahrungsergänzungs- mittel aus, wobei jederzeit zur Unterstützung Zusatzmittel gegeben werden können. Anhand der Angaben zu Gesundheit, Lebensstil und Ernährung und den ermittelten Messdaten wird ein Ernährungsplan individuell ermittelt. Er beinhaltet die Lebensmittel, Kräuter und Gewürze, welche der Stoffwechsel benötigt, um dauerhaft abzunehmen. Das WeightLoss Ernährungsprogramm besteht aus zwei Ernährungsplänen. Der erste Plan dient zur Aktivierung des Stoffwechsels und zum schnellen Abnehmen. Der zweite Plan ist dafür gedacht die Erfolge zu optimieren und dauerhaft zu erhalten. Er dient als zukünftiger Begleiter für eine typgerechte Ernährungsweise. Das WeightLoss Programm ist geradezu prädestiniert im Anschluss an das 28-Days-LifeChange Programm die erzielten Erfolge zu erhalten.
Das "Health Plan" Programm
ist für all diejenigen konzipiert worden, die sich gesund und typgerecht ernähren wollen, um Ihre Gesundheit und Leistung zu verbessern, Gewicht zuzulegen und Ihren Körper zu formen. Es ist für alle gesundheitsbewussten Menschen genau das richtige Programm und rundet damit die Palette des healthy balance Ernährungskonzepts ab. Anhand der Angaben zu Gesundheit, Lebensstil, Ernährung und den ermittelten Messdaten, wird auch hier der Ernährungsplan individuell ermittelt. Er beinhaltet die Lebensmittel, Kräuter und Gewürze, welche der Stoffwechsel benötigt um die gesetzten Ziele schnell und dauerhaft zu erreichen.
Weitere Informationen unter Healthy Balance
Eine 28-Days Erfolgsgeschichte
Axel und Charly beide aus dem Z1
Axel -6,8 kg in 28 Tagen
Charly - 5,4 kg in 28 Tagen
Videotagebuch der 28 Tage unter Video
...und noch eine 28-Days Erfolgsgeschichte
Sven Köpfer auch aus dem Z1
Gewicht -9,6 kg in 28 Tagen
Körperfett von 25% auf 20,1%
Viszeralfett von 14% auf 11%
Taille von 104cm auf 94cm
Hüfte von 110cm auf 101cm
Herzlichen Glückwunsch Sven, ein großartiger Erfolg!